Atelier cuisine vitalité : Découverte des graines germées & Confection de rouleaux de printemps vegan

Envie d'apporter de la légéreté à vos apéritifs,à vos entrées ou à vos repas pour le travail?

Et si vous veniez découvrir lors d'un atelier, les graines germées?

Apprenez à faire germer vos graines facilement au quotidien, quel type de grainess faire germer, et quels spont les germoirs adaptés!

Je vous en ferai également déguster, et vous repartirez avec un germoir zéro déchet et des graines à faire fermer chez vous!Je vous en ferao également déguster!

Puis nous confectionnerons  2 rouleaux de printemps bio et végan, bien garnis avec également des graines germées et des fleurs comestibles ainsi qu'une délicieuse sauce cacahuète qui vous permettra de varier vos plats, vos apéros et de manger plein de bons légumes (les enfants adorent en faire et les manger) tous les ingrédients sont BIO!

Cet atelier se déroulera le samedi  19 JUIN 2021 de 10h à 12h Aux ateliers Quintessence, situé en dehors du village d'Echannay (ne pas descendre dans le village d'Echannay) mais entrer dans votre GPS : 1 rue du Pasquier de la Croix 21540 ECHANNAY.

Possibilité de manger sur place, ou même d'aller pique-niquer au bord du Lac de Panthier, ou de visiter le Château de Commarin, ou de visiter le joli village médiéval de Châteauneuf situé à 8min d'Echannay!

Contactez-nous, nous vous donnerons plein d'idées d'activités et de visites sur notre territoire!

Mon téléphone si besoin : 06.79.31.13.29

Pensez à apporter un tupper pour limiter les emballages superflus.

Tarif 35€ + 5€ par enfant (de 4 à 17 ans)

Vous repartez avec un livret sur les graines, un germoir, quelques graines à faire germer, 2 rouleaux de printemps et une sauce cacahuète prêts à être manger!

Places limitée, inscription obligatoire.

Maximum 6 personnes.