sam. 09 oct. | Les Ateliers Quintessence

S'affirmer grâce à la Communication Non Violente

Vous avez dû mal à exprimer ce qui est à l'intérieur de vous et vous ruminez sur ce que vous aimeriez dire ? Vous avez dû mal à poser vos limites et vous ne vous sentez pas respecté.e ?
Les inscriptions sont closes
S'affirmer grâce à la Communication Non Violente

Heure et lieu

09 oct., 14:30 – 17:00
Les Ateliers Quintessence, 1 Rue du Pasquier de la Croix, 21540 Échannay, France

À propos de l'événement

COMMUNICATION NON VIOLENTE 💖🌈😊

Atelier ce Samedi à côté de Sombernon ! 👍

➡️ Vous avez envie d'apprendre à exprimer votre ressenti et à poser vos limites sans blesser l'autre mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

➡️ Vous avez envie d'augmenter l'amour et le respect dans vos relations ?

➡️ Vous avez envie d'être davantage respecté.e et de gagner en confiance ? 

Si ces questions résonnent en vous, alors cet atelier est fait pour vous ! 🥰

✅ Dans cet atelier, vous recevrez les clés pour exprimer votre ressenti et pour poser vos limites lorsque celles-ci ont été dépassées tout en respectant l'autre. 

✅ Vous repartirez avec des éléments concrets et des astuces pour continuer de pratiquer après l'atelier 

✅ Vous vous entraînerez à l’écrit mais aussi à l’oral. 

Vous repartirez avec un document mémo pour ne rien oublier de l'atelier 😀 

Plus vous entraînerez à la Communication Non Violente à l'issue de l'atelier, moins vous aurez de ruminations et plus vous retrouverez de l'espace à l'intérieur de vous 🤗

Places limitées. Inscription obligatoire en cliquant sur le bouton ci-contre 🙏

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Si vous n'êtes pas disponible mais que cet Atelier vous intéresse, vous pouvez nous laisser votre mail pour recevoir les prochaines dates et documents exclusifs sur cette thématique :

https://bit.ly/3AfjKov

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Qu’est-ce que la Communication Non Violente ?

La communication non violente est un système de communication mis au point par Marshall B. Rosenberg. 

Nous verrons cette méthode en détail lors de cet atelier qui est composée de 4 étapes : observer, exprimer ses ressentis, exprimer son besoin, formuler sa demande. 

Nous étudierons également une méthode dérivée de la communication non violente, la méthode DESC. 

Elle est aussi composée de 4 étapes : décrire, exprimer, suggérer, conséquences positives

Elle a été conçue dans les années 70 par Gordon H. Bower et Sharon Anthony Bower. Ainsi, vous pourrez choisir la méthode qui vous conviendra. Ces méthodes sont utiles pour exprimer une demande ou faire une critique constructive dans tous les domaines de votre vie.

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Qui suis-je ? 

Je suis Chloé Jarousseau et j'ai à cœur de vous accompagner vers un mieux être, vers un retour à vous-même et vers un équilibre harmonieux grâce à différentes techniques. 

Ces techniques sont les soins énergétiques Féminins, les soins énergétiques Reiki, l'accompagnement collectif à travers des ateliers mais aussi l'accompagnement individuel de type coaching. Je vous accompagne à votre rythme et avec bienveillance.

Pour en savoir plus sur moi et ce que je propose concrètement, voici mon site internet : https://sites.google.com/view/uninstantdepresence

Tarif de l'atelier : 30 Euros l'atelier et 55 Euros pour les deux ateliers de la même journée au lieu de 60 Euros.

Au plaisir de partager ce moment avec vous, Chloé Jarousseau

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