Description du service

Programme en Ligne CALME ET SERENITE 😇🍃 Besoin de lâcher-prise ? De vous déstresser et de vous vider la tête ? Envie d'un Moment de Calme et de Tranquilité ? De vous sentir plus calme et plus détendu ? Je vous propose de prendre un Temps pour Vous Un Moment pendant lequel vous ne serez pas dérangé pour vous apaiser et vous ressourcer "Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux." Bouddha Shakyamuni 😃💖 C'est un Programme d'Accompagnement Complet pour -> Diminuer votre Niveau de Stress -> Calmer et mieux gérer vos Emotions -> Développer davantage de Calme et de Sérénité Nous pratiquons ensemble des exercices simples et accessibles à tous de Méditation et de Relaxation, sur canapé ou sur coussin adapté. C'est vous qui choisissez depuis chez vous !😊 VOTRE PROGRAMME COMPLET CALME ET SERENITE : -> Des cours toutes les semaines ! (de 30 à 45 minutes en live ou en replay) pour apprendre et progresser grâce aux outils du Reiki et de la Méditation -> Des exercices pratiques à faire entre chaque séance -> Un accès illimité à vos documents et ressources -> Des fiches récapitulatives sur les techniques utilisées 🌈 ✌️ BONUS ✌️ -> Plusieurs bonus suivant votre niveau d'engagement ! ✨ TARIFS & INSCRIPTION De 14 à 47 € / mois Détails et inscription sur : https://io.force-serenite.net/energie-reiki-meditation-inscription 💫 QUOI PREPARER ? Une assise confortable avec un coussin pour votre dos, un plaid pour vos jambes et idéalement une boisson chaude ☀️ Eviter les vêtements trop serrés (costard, cravate, jean, ...). Des questions ? Contactez-moi au 06 83 56 61 73 ou par mail à sylvain.chenay@gmail.com 🧚‍♀️🌿 Sylvain Chenay est pratiquant depuis 15 ans en Méditation silencieuse et formé à la Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness) développée par Jon Kabat-Zinn. J'anime des Ateliers Méditation depuis plus de 8 ans en cabinet bien-être et en entreprise.

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